Mit Hypnose Rauchen aufhören

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Aber es gibt keinen Zeitpunkt im Leben, zu dem sich ein Ausstieg nicht mehr lohnen würde. Jemand, der 30 Jahre geraucht hat und vom einen auf den anderen Tag mit dem Rauchen aufhört, wird sicherlich mehr und stärkere Symptome haben, als jemand der 4 oder 5 Jahre geraucht hat. Lohnt sich ein Ausstieg auch für eine Person, die schon viele Jahre lang raucht? Auch die Erfolgsaussichten für Raucherinnen oder Raucher, die sich erst später im Leben zu einem Ausstieg entscheiden, sind gut. Denn: Im Schnitt benötigen Raucherinnen und Raucher sieben Anläufe bis zu einem dauerhaften Ausstiegserfolg. Wer den festen Willen hat, mit dem Rauchen aufzuhören, kann von einer Nikotinersatztherapie deutlich profitieren und die Erfolgschancen für ein rauchfreies Leben stark erhöhen. Das Bedürfnis zu rauchen kommt aus dem Unterbewusstsein: Das Gehirn stellt nämlich die Produktion der körpereigenen Glücksgefühle (Dopamin) ein, wenn über längere Zeit Nikotin zugeführt wird.


Ich versuche sie auch zu unterstützen, dass sie es schafft, aufzuhören. Deshalb habe ich es mir zur persönlichen Aufgabe gemacht, so viele Raucher wie möglich dabei zu unterstützen, wieder frei und unabhängig zu sein. Eine Faustregel besagt, dass ehemalige Raucher täglich etwa 150 Kalorien weniger aufnehmen sollten als zuvor, um eine Gewichtszunahme zu vermeiden. Aber das Ergebnis habe ich ja gesehen. Andere möchten gern ein paar Kilos abnehmen oder mit dem Rauchen aufhören, schaffen es aber nicht aus eigener Kraft. Ich bin aus der Praxis raus und ab diesem Moment habe ich zwar noch hin und wieder an die Zigarette gedacht, aber im selben Moment war das Rauchverlangen auch schon wieder weg. Mein Morgen-Ritual mit meinem Chef: Daniel sagte ich solle doch bitte meine Arme entspannen, meine Füße auf dem Boden aufstellen und meine Augen schließen. Heute bin ich zufriedener Nichtraucher und habe keine Probleme. Erst war ich skeptisch, jedoch wollte ich mit allen Mitteln aufhören. Im Gegenteil, ich rieche es sogar sehr gerne. Ich bin sogar jeden Tag mit vielen Rauchern zusammen und ich muss sagen, dass es mich gar nicht stört. Jetzt bin ich seit fast 8 Wochen rauchfrei und fühle mich gut dabei.

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Die Zigarette enthält keine positiven Erinnerungen und Gefühle. Die Hypnose zur Raucherentwöhnung verknüpft die positiven Erinnerungen und Gefühle der Zigarette mit dem Atmen. Jetzt kommt die Hypnose ins Spiel: Mit der Zigarette sind viele positive Erinnerungen und Gefühle verknüpft. Ab jetzt können Sie gemeinsam an einem Strang ziehen - in Richtung rauchfreier Zukunft. Sie können mit jedem Atemzug automatisch ausgeglichener werden, sodass damit das Verlangen überflüssig werden kann. Auch diesen Punkt können wir mit der Hypnose lenken und Ihnen bewusst machen, wie Sie das verhindern können. Die Folge: Es ging Ihnen beim Rauchen besser. Die Hypnose-Raucherentwöhnung kann Ihnen helfen, automatisch ohne Zigaretten zu entstressen und Ihre Entscheidung, Nichtraucher sein zu wollen, beizubehalten. Raucher, die sich das Rauchen abzugewöhnen wollen, haben häufig Angst vor Entzugserscheinungen. Das ist der Grund, warum Sie oftmals - es sei denn Sie haben einen wirklich starken Willen - gegen die Impulse rauchen zu müssen, nicht ankamen. Ihr Unterbewusstsein lernt Strategien zum Rauchen aufhören, denn bewusst wissen Sie wie es geht. Ihrem Unterbewusstsein ist es egal, ob Sie diese Entspannung durch das Rauchen oder eine andere Verhaltensweise erleben. Sie kämpften beständig mit Ihrem Unterbewusstsein. In einer Hypnosesitzung versucht ein geschulter Hypnotiseur in dein Unterbewusstsein einzutauchen und dich in ein Gefühl der Tiefenentspannung, einen Art Tagtraum, zu versetzen.

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Zahlreiche Raucherinnen und Raucher haben durch Hypnose-Therapie das Rauchen aufgehört und die meisten zählen seitdem zu Nichtrauchern. Beispielsweise hat sich nun das bei einem Raucher deutlich überhöhte Risiko, an einer schwerwiegenden koronaren Herzkrankheit zu erkranken (koronare Herzkrankheit: Erkrankungen des Herzens aufgrund verengter Herzkranzgefäße), halbiert. Guter Schlaf ist wie das Aufladen einer Batterie. Dieses Manipulationsspiel wird für die so angesprochenen Konsumenten zum Spiel mit dem Leben. Diese neuen und hilfreichen Muster werden nach der Blockadenlösung im Unterbewusstsein verankert, sodass die Klienten das Leben nach der Hypnosebehandlung als Nichtraucher genießen können. Einmal im Unterbewusstsein angekommen können diese dann positiv verändert werden. Die Hypnose bewirkt, dass diese Firewall ein wenig durchlässiger wird, um an die Ängste und Gewohnheiten heran zu kommen. Egal wie gerne Sie Rauchen, wie viel Sie Rauchen oder warum Sie rauchen, mit Hypnose Berlin ist das Aufhören einfach, schnell und dauerhaft. Kann Hypnose helfen, sich das Rauchen abzugewöhnen? Durch Hypnose werden wir falsche Konditionierungen im Unterbewusstsein korrigieren und stattdessen neue, gesunde Verhaltens- und Gedankensmuster aufbauen.

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Selbsthypnose kannst du im Zuge deiner Hypnose erlernen und jederzeit an dir selbst anwenden. Obwohl du dich in einer Phase der Tiefenentspannung befindest, hast du alles selbst in der Hand und kannst die Dinge steuern. Doch mit der Unterstützung von Hypnose kann es dir gelingen, endlich Nichtraucher zu werden und dich innerhalb kürzester Zeit von deinem Rauchverhalten zu befreien. Wenn du dich entscheidest, mit ihm in diese Richtung zu gehen, begibst du dich auf den richtigen Weg in dein rauchfreies Leben, als wiedergeborener Nichtraucher. Wenn du wirklich dazu bereit bist, für immer mit dem Rauchen aufzuhören, dann bist du mit Hypnose, innerhalb kurzer Dauer und mit einer hohen Erfolgsquote, am Ziel angekommen. Kurz zuvor war ein Besucher, der 30 Zigaretten am Tag raucht, auf einer Liege kurz ins Land der Träume geschickt. Auf Wunsch können Sie in unserem Wartezimmer noch ein Getränk zu sich nehmen. Während seines BWL-Studiums mit Schwerpunkt auf Change Management hatte er die Ehre mit namhaften Sportlern, Trainern, Unternehmern einigen seiner persönlichen Helden arbeiten zu können. Mit dem Rauchen können auch Sie aufhören.

nikotinentzug durch hypnose
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Viele ehemaligen Raucher sind überrascht davon, wie leicht es damit sein kann, vom lästigen Glimmstängel loszukommen - und wie schnell das neue Leben in Freiheit und ohne Abhängigkeit zur angenehmen Normalität wird. Die anschließende Trance sorgt schließlich dafür, dass alte Verbindungen in Bezug auf das Rauchen aufgelöst werden: Im Anschluss kann der Klient eine völlig neue Freiheit entdecken und sitzt selbst wieder am Steuerhebel seines Denkens, Fühlens und Handelns. Ist der Klient jedoch bereit, diese Entscheidung zu fällen, können wir ihn mit unseren Werkzeugen und Interventionen perfekt bei seinem Vorhaben unterstützen. Befund erstellen zu können. Mitglieder des Deutschen Verbands für Hypnose e.V. (DVH) können im Rahmen ihrer Mitgliedschaft einen kostenfreien Eintrag im Hypnotiseurs-Verzeichnis anlegen unter folgendem Link: Neuer Eintrag Experten-Verzeichnis DVH. Wenn du auch mit dem Gedanken spielen solltest, dir das Rauchen durch Hypnose abzugewöhnen, findest du therapeutische Hypnotiseure auf der Homepage des Hypnose Fachverbandes Deutschland. Erfolgreich Rauchen aufhören mit Hypnose. Das erhöht die Erfolgsrate all jener, die damit zum Rauchen aufhören möchten. Vielen Dank Herr Köhler, nach einer Sitzung bei Ihnen bin ich seit 3 Monaten endlich Nichtraucher! Nichtraucher werden? Handeln Sie jetzt!

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Nach fünf bis zehn Jahren sinkt das Risiko, an diversen Krebsvarianten - Mund, Speiseröhre, Lunge, Rachen und weitere - zu erkranken auf Normalwerte. Sorgen Sie daher für mindestens ein bis zwei Gläser (250ml) Wasser zusätzlich. Der Patch ersetzt 50 bis 60 Prozent des Nikotins, das beim Rauchen aufgenommen wird. Die Schlusspunktmethode basiert auf dem Beschluss, an einem bestimmten Tag oder aber „von heute auf morgen“ das Rauchen vollkommen einzustellen. Viel zu trinken ist immer wichtig, Wasser durchspült die Nieren, sorgt für genügend Konzentration und unterstützt Deinen Körper beim Ausscheiden aller schädlichen Stoffe, die über die Nahrung oder eben das Rauchen aufgenommen wurden. Den Qualm rauchender Freunde und Bekannter nehme ich zwar deutlich wahr, er lässt mich aber emotional unbekümmert und selbst typische Rückfallsituationen wie Geburtstagsfeiern in ausgelassener Stimmung konnten mich in keinem Moment aus der Spur bringen. Die gewohnheitsbedingten Gedanken an Zigaretten und Rauch ließen nach etwa 2 Wochen deutlich nach und schlichen sich nach und nach fast unbemerkt aus.